Илона Кулагора, жительница Тирасполя, похудела на 85 килограммов. Подобных результатов девушка добилась благодаря режиму питания, а также тренировкам в спортзале, информирует L!FE.

Известно, что 27-летняя Илона год назад весила 150 килограммов. Девушка решила изменить свою внешность, а поводом для этого стало желание вернуть мужа.

Илона Кулагора: до и после похудения | L!FE «Я утром встаю, нужно выпить воды и съесть вареное яйцо. Потом тренировки каждый день, бассейн», –– рассказала женщина.

По словам Илоны, правильный график питания крайне важен в процессе похудения. Сбалансированная диета позволяет эффективно «работать над собой».

«Хочешь есть – ешь яблоко», –– девиз Кулагоры.

Девушка утверждает, что яблоки заменили большое количество продуктов в ее рационе.

Ранее китайские ученые рассказали, что положительно на фигуру влияет кофеин, поскольку употребление 3-4 чашек этого напитка приводит к стимуляции процессов метаболизма в человеческом организме.


Читайте также:

Главного тренера "Спартака" выписали из больницы
Минспорта пообещало расплатиться по долгам с Капелло за месяц
Фигуристы Кавагути и Смирнов стали вторыми в Японии
Футболист "Ростова" справил малую нужду на поле во время матча
Школьник заработал около 30 млн рублей на угрозах в Сети
Стала известна личность незнакомки, с которой Путин целовался на Арбате
На российском ТВ отказались рекламировать «Матильду» Учителя
Юлия Липницкая станет спортивным комментатором

Комментарии закрыты.