Учёные выяснили, в какое время лучше всего пить кофе

Как стало известно журналистам портала Planet-Today.ru, американские ученые выяснили, в какое время лучше всего пить кофе. Оказывается, именно в 10:30 утра наблюдается нехватка гормона, который отвечает за соблюдение распорядка дня, а для повышения его количества необходимо выпить чашечку кофе.

При правильном употреблении любимого напитка, можно осуществить нормальную работу гормона, под названием кортизол. Именно этот гормон ответственен за внутренний распорядок человека.

Очень часто, человек пьет кофе сразу же после пробуждения. Но ученые уверяют, в 9:00 утра в человеческом организме находится большое количество кортизола, и только к 10:30 оно падает до самой низкой отметки. Ученые из Университета здоровья в Бетесде в Соединенных Штатах Америки доказали, что именно в это время организму требуется дополнительная «подзарядка», с которой хорошо справится чашечка кофе.

Источник: planet-today.ru